Гахайн томууны талаарх мэдээлэл /swine flu /

Гахайн томуу гэж юу вэ?
Гахайн томуу (H1N1)

Mексик улсаас эхлэлтэй А хүрээний H1N1вирүс бидний нэрлээд байгаа “гахайн томуу” юм. Гахайн томуу нь амьсгалын замын цочмог халдварыг үүсгэдэг бөгөөд өндөр халдвартай байдаг.

А хүрээний H1N1, H1N2 болон H3N2 ихэнхдээ гахайн сүрэгт байдаг учир уг дэгдэлтийг “гахайн томуу” гэж нэрлэсэн.

Бүтэц

Бүл: Orthomyxoviridae

Төрөл: Influenzae A

Хүрээ: H1N1

Удмын мэдээлэл: - РНХ

Дамжих зам

1. Амьтнаас амьтанд
2. Амьтнаас хүнд
3. Хүнээс хүнд

- Агаар дуслын замаар: ханиалгах, найтаах

- Томуугийн вираас бохирдсон зүйлийг барьж, бохирдсон гараараа ам, хамар, нүдэнд хүрэх

- Хоол хүнсний бүтээгдэхүүн болон гахайн махаар вирус дамжихгүй

Гахайн томуугийн үед ямар шинж тэмдэг илрэх вэ?

Гахайн томуугийн үед энгийн томуугаар өвчилсөн үед илрэх шинжүүдтэй адил

- Халуурах

- Ханиалгах

- Нус гоожих

- Хоолой өвдөх

- Толгой өвдөх

- Булчингаар өвдөх

- Ядрах, бие сулрах

- Суулгах

- Бөөлжих

Хэдий хугацаагаар үргэлжлэх вэ?

Халдвар авснаас хойш 3-5 хоногийн дараа шинж тэмдэг илрэнэ. Өвчин 7-14 хоног үргэлжилнэ.

Гахайн томуугаар өвчлөх эрсдэл хүчин зүйл

- Хэрэв гахайн томуугийн дэгдэлт гарсан бүс нутагт олон хүний дунд байсан

- Гахайн аж ахуй эрхэлж буй хүмүүсүүд

- Гахайн томуугаар өвчилсөн хүнтэй ойр байсан

Гахайн томуугийн үед хүндрэл гарах уу?

- Архаг өвчин жишээлбэл: зүрхний эмгэг, саахарын шижин, уушигны багтраа г.м

- Уушигны хатгалгаа

- Амьсгалын дутагдал

- Хөгшин хүмүүс

- 5 доош насны хүүхэд

Хэзээ эмчид хандах вэ?

- Хэрэв гахайн томуугийн шинж тэмдэг илэрвэл (халуурах, ханиалгах, нус гоожих, хоолой өвдөх г.м)

- Ойрын хугацаанд гахайн томуугийн дэгдэлт гарсан оронд жуулчилсан

- Хэрэв ойрын хугацаанд гахайн томуугаар өвчилсөн хүнтэй байсан

Гахайн томуугийн үед ямар эмчилгээ хийх вэ?

1. Вирусын эсрэг бэлдмэлүүд
1. Tamiflu (oseltamivir)
2. Relenza (zanamivir)
3. 2009 оны гахайн томуугийн вирус amantadine and rimantadine эмүүдэд дасалтай
2. Вакцин
3. Гэрээр хийх эмчилгээ

- Хэвтрийн дэглэм

- Өвдөлт болон үрэвсэл намжаах эмүүд

- Шингэн зүйл сайн уух

- Өрөө тасалгааг сайн агааржуулах

- Амин дэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх 

Хувийн ариун цэвэр

-         Ханиаж, найтаах үед ам хамрыг амны алчуураар таглах, бохирдсон амны альчуурыг тагтай хогийн саванд хийж, дараа нь гараа савантай усаар эсвэл спирт агуулсан ариутгалын уусмалаар угаана.

-          Гараа савантай ус эсвэл гар ариутгах спирт агуулсан уусмалаар угааж цэвэрлэнэ. Хичээл эхлэхээс өмнө, хоол идэхээс өмнө болон хойно.

-          Бохир гараараа нүд болон ам, хамарт  хүргэхгүй байх. Бусад хүмүүсийн гарын альчуур болон бохирдсон сав сулгыг хэрэглэхгүй байх.

-          Хүүхдийг хувийн гарын альчууртай байлгах.

-          Крантны цоргоор ус уухгүй байх

-          Онцын шаардлагагүй тохиолдолд өвчлөл гарсан оронд зорчихгүй байх

-          Олон хүн цугласан газраар сэлгүүцэхгүй байх

-          Эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд харъяа эрүүл мэндийн байгууллагад яаралтай хандах

 Сургуулийн орчны цэвэрлэгээ, ариутгал

-          1% хлорамины уусмалаар өрөө  тасалгаа, хоолны газар, жорлон г.м  ариутгаж , цэвэрлэнэ. Төмрөн гадаргууг 70% спиртийн уусмалаар цэвэрлэнэ.

-          1% хлорамины уусмалаар гарт байнга  өртөгддөг гадаргуу, тавилга г.м өдөр тутам угааж ариутгана.

-          Өрөө тасалгааг 2 цаг тутам агааржуулна.

-          Тухайн сургууль цэвэрлэгээ болон ариутгалын бодисоор хангаллтай нөөцтэй байна.

-          Халдвартай бүхий бохирдсон амны альчуур, бөөлжис 5% хлорамины  уусмалд 15-30 мин турш ариутгана.

-          Хэрэв тухайн дунд сургууль сурагч зөөх автобустай бол мөн агриутгал цэвэрлэгээг тогтмол хийнэ.

Дунд сургууль.  Эцэг, эхтэй ажилах

-          Эцэг эхэд гахайн томуугийн талаар сургалт явуулах. Хэрэв хүүхэд өвдсөн бол ямар арга хэмжээ авах талаар зөвлөгөө өгөх

-          Хүүхэд өвдсөн бол сургуулийн захиргаанд мэдэгдэх, эмчид үзүүлэх

-          Хэрэв хүүхэд гахайн томуугаар өвдсөн бол хүүхдээ сургуульд явуулахгүй байх

-          Халууралт намжасны 2 болон түнээс дээш хоногийн дараа явуулах

-          Хүүхдийн хувийн ариун цэврийн хангах зүйл үүнд: амны альчуур, маск зэргээр хангах

Гарын ариун цэвэр

 Хэзээ гараа угаах вэ?

1.      Ам, хамар, нүдэндээ хүрхээс өмнө

2.      Хоол идэхээс өмнө

3.      ОО-д орсоны дараа

4.      Бохирдсон амны альчуур барьсаны дараа

5.      Олон нийтийн газарт хаалганы бариул, цахилгаан шат, шатны бариул зэргийг барьсаны дараа

6.      Гаднаас орж ирээд

7.      Өвчтэй хүнтэй харьцаж ажилласан тохиолдол бүрийн дараа гараа сайн савандаж угаах

Гараа хэрхэн угаах вэ?

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

St.Patrick's day

Irish garaltai humuus bval bayriin mend shooo.. :) unuudur anzaarsan bol ihenh gadaad site-uud nogoorson haragdsan ... az avchirdag nogoon charm :) keke.

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

Peugeot

Өнөөдөр Canon төвийн урд машин дотор Женнитэй явж байтал яг доор зурган дахь улаан Peugeot харагдаад, шохоорхоод зургийг нь авах гэж байхад дотор нь сууж байсан ах намайг харчихаад нэг юм яриад байсан. Цонхоо онгойлгоод...
-Яасан ахаа? гэтэл..
- Сонирхож байвал зарна шүү 2,3 хонож байна гэсэн. Араас машин явж байсан тул Каноны өмнө буутал нөгөө ах хүрээд ирсэн хэхэ.
- Хэдэд зарах юм ахаа гэтэл?
- 5 сая гэж байсан.
Тэгээд ямарч байсан утсыг нь авчихсан. Хүмүүсээ сонирхвол надаас утсыг нь аваарай. Эмэгтэй хүнд бол бүр янзтай. Цэвэрхэн аяатайхан машин байнлээ.

Жич: Би тэрийг ахыг танихгүй шүү. Зөвхөн утас нь л байгаа. Зүгээр л машиныг нь суртачлаж буян болох гэсэн юм. Энэ бүр дараа нь зогсож байхад нь авчихсан хэхэ. Зарахад нь тус хүргэдиймүү л гэж бодсон юм.

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

Монголын дахь Форекс

• Манай улс дахь форексын худалдааны өнөөгийн байдал, худалдаа хийсний давуу тал?

Монгол улсад байдаг форексийн хамгийн том жишээ бол найман шарга төв юм л даа бид яг л тэдэн шиг вальютуудыг хямдхан байхад нь худалдан авч үнэд хүрэхэд нь буцааж заран зөрүүг нь ашиг болгон авдаг. Манай улсын бүх банкууд иймэрхүү худалдаа хийдэг. Монгол банкны экс ерөнхийлөгч О.Чулуунбат гуай ч мөн энэ талаар маш олон ярилцлагуудыг хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдэд өгч байсан. Энэ зах зээл нь та өөрөө өөрийнхөө гараар бүхнийг хийдэгт хамгийн сайхан нь байдаг ба манай улсад бугшаад буй хээл хахуул инфляци зэргээс та өөрийгөө бүрэн чөлөөлөх боломжтой юм.
Форексийн зах зээлийн багтаамж нь өдөрт 4 триллион буюу дэлхийн хамгийн том, хэн ч халдаж чадашгүй зах зээл болохоор хэзээ нэг өдөр дампуурчих болов уу гэж айх ямар ч асуудалгүй юм.

• 
  Яагаад уг клубийг байгуулах болсон бэ?

Манай улсад энэ чиглэлээр худалдаа хийдэг хүмүүс маань бүгдээрээ ганцаараа эсвэл нэг хоёр найзыхаа хамтаар худалдаанд оролцдог ба энэ нь тэдний эрсдлийг бууруулах чадварыг хөгжүүлэхэд хангалтгүй байдаг юм. Энэхүү клубыг байгуулснаар маш олон хүмүүс нэгдэж мэдээлэл солилцох, туршлага хуваалцах бололцоотой болох ба ингэснээр худалдаа хийгч хүмүүсийн эрсдэлийн түвшин байж болох хамгийн бага түвшиндээ хүрэх бололцоотой болж байгаа юм.

• 
  Клубийн гишүүн болсны давуу тал?

Манай клубийн гишүүн босноор та бүхэн яг энэ худалдаа хийдэг хамт олонтой болохоос гадна клубээс зохион байгуулж буй сургалтуудад хамрагдах ба цаг үеийн мэдээллийг монгол хэл дээрээ хүлээн авах бололцоотой болно. Мөн манай клубийн гишүүн болсноор багаар худалдаанд оролцох эвсэг хамт олонтой болох болно. Клуб маань гишүүнчлэлийн татваргүй ба та элсэн орохдоо сургалтанд хамрагдсан байх шаардлагатай юм.
Монголчууд биржийн арилжаа гэхээс ер нь бол айдаг? Та энэ тухай юу гэж бодож байна?
Тиймээ. Энэ айдас нь 90-ээд оны хувьчлалтай холбоотой, бүх хүмүүст хувьцаа тарааж өгсөн ба тухайн үед хэдхэн овсгоотой хүмүүс тэдгээр хувьцааг хураан авч маш их хэмжээний үл хөдлөх хөрөнгийг өөрийн болгож авсан байдаг. Мөн сүүлийн үед маш олон хүмүүс форексийн худалдаанд оролцож эхэлсэн ба тэдгээр хүмүүс туршлагагүй, мэдлэг чадвар дутмагаасаа болж ихэнхи нь буюу 90 орчим хувь нь алдсан судалгаа байгаа л даа. Манай клубийн үйл ажиллагааны зорилго бол ерөөсөө энэ худалдаанд орж байгаа хүмүүст анхны алхамаа хэрхэн хийх вэ? Яаж эрсдэлийг бууруулах вэ гэдэг дээр нь бодит тусламж үзүүлэх юм. Нэг жишээ татахад манай сургалтанд сууж байгаа нэг сонсогч маань урьд нь нилээн хэдэн сар форексийн худалдаа хийчихсэн хүн байсан л даа. Гэхдээ эхний 2 хичээлийн дараагаар тэр хүүеээ үнэхээр энэ худалдаа чинь маш их мэдлэг чадвар шаарддаг юм байна гэж гайхаж байсан юм. Яг л энэ байдлаар сургалтанд хамрагдсан хүмүүс маань маш олонг зүйлийг шинээр суралцаж, урьд нь мэддэг байсан мэдлэгээ улам бататгаж байгаа нь манай сургалтын чанар, үр дүн маш сайн байгааг илтгэж байгаа юм.

• 
  Ер нь энэ худалдаанд оролцох нь хэр их ашигтай вэ?

Ашиг болон алдагдал нь тухайн хүнээс шууд хамаарна. Бүх эрх таны л гарт байгаа ба энэ зах зээл нь дэлхий дээрхи хамгийн төгс өрсөлдөөнт зах зээл юм. Хэн ч, ямар том корпораци, ямар ч улс энэ зах зээлд ганцаар шууд нөлөөлж чадахгүй гэдэг нь миний түрүүн хэлсэн зах зээлийн багтаамжаас нь шууд харагдаж байгаа юм л даа. Ер нь бол өм цөм ашиг олдог бизнес гэж бол байдаггүй. Сардаа 20 хувийн ашиг хийж байвал хангалттайд тооцогддог л доо. Таны хөрөнгө оруулалтын хэмжээ, мэдлэг чадвараас тань л шууд хамаарна. Бидний худалдаачид сардаа дунджаар 20-30 хувийн ашиг хийхийг л зорилгоо болгож ажилладаг. Мөн түүндээ хүрч чаддаг. Үнэндээ энэ бизнес бол жинхэнэ өөрөө өөрийгөө мэдрэх, өөрөө өөрийгөө ялан дийлэх боломжийг танд олгож байдаг. Хамгийн хурднаар санхүүгийн эрх чөлөөнд хүрэх боломжийг танд олгож байдаг, хамгийн амар тайван амьдралийг танд санал болгож байдаг бизнес юм шүү.

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

1 р ангийн блогчид

Хай олл. / англиар уншаарай :) / Өндөөр харсан үзсэнээ гайхуулж бичихээр шийдлээ. Нээх ч гайхуулаад байх юм байхгүй л дээ. Гэхдээ их сонинтой. Өнөөдөр явж байгаад ажил гараад өөрийнхөө анх 1р ангид элсэн орж байсан 51 р дунд сургууль дээрээ очсиймаа. Тэгсэн их гоё юм харлаа. Миний анх хөл гишгэж орж байсан ангийнхаа үүдэнд очсон чинь анги болгон чинь өөрийн вэб лог болон бас имэйл хаягтай юмаа. Юм хөгжинөө гэж. Бүр хараад байсан бүх ангиуд нь өөрийн хаягтай байсан. Бүгдээрээ бүл блогспот дээр шүү. Гайхалтай. Үнэхээр ингэж хүүхдүүд нь бичээд байдаг юм болуу эсвэл хэн нэгэн нь сургуулиас нээх их мөнгө аваад блог бичиж баясгаад байгаа юм болуу? сонирхолтой л юм. Зарим юм мэдэхгүй эцэг эхчүүдийг далимдуулж мөнгийг нь авсан ч байж магад. Гэхдээ л бас иймэрхүү юм сэдэж байгаа нь сайшаалтай. Хүүхдүүд нь өөрсдөө хөтлөөд дуртай юмаа бичээд хөгжүүлвэл сайхансан.

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

Эхнэрээ баярлуулаах энгийн зөвөлгөө

Сэтгүүл дээрээс харж байгаад хуулаад тавьчихлаа. Энгийн ч гэсэн эмэгтэйчүүдийг жоохон ч гэсэн баярлуулаж болхоор санаанууд байна.

• Асуулгүйгээр аяга тавгаа угаа
• Угаалга, цэвэрлэгээний ажлаас нэг өдөр ч гэсэн холдуул
• Өглөө угаалгын өрөөнд байхад нь цай ч юмуу кофе чанаж өг
• Дэлгүүр явж хоол хүнсний зүйл авахад нь тусал
• Машины хаалгыг нь онгойлгож өг
• Хайрт чинь усанд орж байвал хуурай алчуур гар хүрэх газарт нь тавь
• Дуртай амттанг нь хийж өг
• Гайхтал машиныг нь цэвэрлэж өг
• Телевизор үзэж байхдаа мөрөөр нь тэвэр
• Хүүхдүүдээсээ хэдэн цагаар ч хамаагүй холдож, 2 лаа байх боломжийг гарга
• Усанд ороход нь нуруу рөлийг нь үрж өгч бай
• Хэсэг хугацаанд ч гэсэн хамт байхаар ажлаа зохицуул
• Өөрийн найзууд, хамаатан садандаа ямар сайн ханьтай болохоо хэл
• Дэлгүүрээс дуртай амтттан, унших дуртай сэтгүүлийг нь авчирч өг гэж бичсэн байх юм.
  

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

Миний Монгол

Монгол улсынхаа төрийн дуулалыг мэддэггүй хүмүүс их байдаг байхаа. Хараад байсан Ерөнхий сайд нээх сайн мэдэхгүй байх шиг байсан. Гэхдээ муу ч үгүй дуулаад байсан шүү, хэхэ
Тэгээд нээх сайхан эхлүүлээд дуулж байгаад тэгээд жоохон дунд хавьд нь очоод гацаад таг болчихдог заншилтай. Яагаад гэвэл үгийг нь сайн мэддэггүй болоод л тэр байх. Би ч гэсэн сайн мэддэггүй л байсан юм. Гэхдээ саяхан яах ч аргагүй сурсан л даа. Зарим хүмүүс ч бүү мэдээ. Аль дээр үеийнхээр нь дуулаад байгаа харагдсан. Алтан медал авч байх тэр мөч-д хүмүүс Дархан манай хувьсгалт улс гэцэн л авч өгч байна лээ. Зарим хүмүүсийн аманд нь орчихсон байдаг юм шиг байгаа юм. ХАХА. Одоо ер нь ингээд олон улсын арга хэмжээнд очоод төрийнхөө дуулалыг дуулах гэсэн мэдэхгүй байвал бас онигоо шүү. Бас нэг юм гэвэл Монгол улсын ерөнхийлөгчийн зарлиг гараад төрийн дуулал явж байх үед босон зогсож баруун гарынхаа алгыг зүрхэн талдаа бариж зогсохыг зарлигдсан. Тэгсэн тэрийг хийж байгаа хүн алга шүү. Харамсалтай.... хаха

Монгол улсын төрийн дуулал


Дархан манай тусгаар улс
Даяар Монголын ариун голомт
Далай их дээдсийн гэгээн үйлс
Дандаа энхжиж, үүрд мөнхөжнө
Хамаг дэлхийн шударга улстай
Хамтран нэгдсэн эвээ бэхжүүлж
Хатан зориг, бүхий л чадлаараа
Хайртай Монгол орноо мандуулъя
Өндөр төрийн минь сүлд ивээж
Өргөн түмний минь заяа түшиж
Үндэс язгуур, хэл соёлоо
Үрийн үрдээ өвлөн бадраая
Эрэлхэг Монголын золтой ардууд
Эрх чөлөө жаргалыг эдлэв
Жаргалын түлхүүр, хөгжлийн тулгуур
Жавхлант манай орон мандтугай



Дагаад дуулаад байж дээ.

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

Future Olympic games

Одоогоор ирээдүйд болох 3н олимпийн тэмцээний тов гарчихсан байгаа.

-2010 онд Канадын Ванкувер хотод өвлийнх:-2012 онд Английн Лондон хотод:

-2014 онд Оросын холбооны улсын Сочи :

газаруудад тус бүр олимпийн тэмцээн болохоор бэлэн болоод одоо бэлтгэл ажилдаа орчихсон явж байгаа.
Тэгвэл 2016 онд хаана олимп зохион байгуулах талаар одооноос санал авч эхлээд байгаа.

Chicago city, USA

Ispain, Real Madrid

Rio de Janeiro, Brazil

Tokyo,Japan

About.com ийн авсан судалгаагаар Chicago , Rio De Janeiro 2 рейтэнг өндөртэй явж байгаа юм байна.

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

Сонин хачин

Дэлхийн хамгийн жижигхэн могойны зураг
Энэ нас биенд хүрсэн могой нь 10см хүрэхгүй биетэй бөгөөд Барбадос арал дээрээс олдсон байна.SanDiego хотын амтны хүрээлэнд нэгэн сонирхолтой зүйл тэмдэглэн өнгөрүүлсэн байна. 2008 оны 8 сарын 3нд тэнд оршин суудаг Zhen Zhen нэртэй аврага панда баавгайны 1 насны ойгоор нь том мөсөн торт хийж өгсөн байна. Энэ торт нь дан жимс болон хулс модноос бүтсэн байна.

Uldsen buyu tanii suudailah heseg:

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>

USA Basketball Dream Team 2008

Сүүлийн үеийн мэдээгээр НБА-ийн одууд болох Америкийн шигшээгийн Мөрөөдлийн баг хоёр тоглолт Орос(90-68), Латвитай(120-84) хийж бут ниргэсэн байна. 1992 олимпоос НБА-ийн одууд тоглодог болсноос хойш тааралдснаа бут ниргэдэг байсан лидерүүд 2004 оны олимп, 2006 ДАШТ-нд Пуэрто Рико, Испани, Грекийн багуудад шившигтэйгээр хожигдсон. Энэ үеээс 3 л тоглогч маш үнэнч АНУ-ын шигшээ багтай цуг байгаа гэж хэлж болно. Двэйн Вэйд, Хаан Жамес, Кармело Антони 3 юм. Энэ жил маш хүчирхэг бүрэлдэхүүнтэй байгаа DREAM TEAM илүү туршлагатай болсон. Энэ мөрөөдлийн багаас туршлагаар илүү 2 тоглогчийн нэг нь олимпийн цор ганц Жасон Кидд бусад нөхдөөсөө аваргын алттай. Мөн ахмад тоглогчийн тоонд ороод байгаа НБА-ийн 3удаагийн аварга Коби Брайнт нар багтсан нь багийг хэнд ч ялагдашгүй, бүх багаа уншдаг баг болгож байгаа гэхэд болно. Тиймээс одоо Бээжингийн олимпийн аваргын алтан медаль авахыг нь харах үлдлээ. Эндээс бүрэлэдэхүүнийг харж болно.

ҮРГЭЛЖЛҮҮЛЭХ >>