February 24, 2009

Рашаанд явсан минь

Амралтын өдрийг бид 2 их үр бүтээлтэй өнгөрөөсөн шүү.Хотоос нилээд зайдуу гарч рашаанд явангаа сайхан салхинд гарчихаад ирсан дээ. Аав бас цуг авсан юм байна. Өглөө хотоос гарахад Улаанбаатар минь гамшигын байдалтай байсан. Маайр утаатай. Гэнэт аймаар сэтгэлээр унасан шүү. Ийм ч газар амьдарч байх гэж гээд л . Бид нарын татвар төлдөг мөнгө хаана юунд зарцуулагддаг бол гэээд л... кэкэ. Энэ утаан дундуур нөгөө алдарт 76 нь ангийнхаа даргатай хамт нэг яваад үзээсэй гэх мэтийн юм бодож эд нар.. Тэгээд хотоос нилээн гарч байж утаа арай гайгүй болсон доо. Иргээд харахаар 4н уулын хонхорт байрласан Улаанбаатар хөөрхийлөлтэй санагдаад явчихсаан. Утаанд дунд униартаад л. За тэр ч яахав. Дээр нь энэ хотын замыг үзэн ядаж байгаагаа илэрхийлчий. Байнга ийм замаар яваад байвал ямар ч сайхан машин жилийн дотор дуу орохоор байлаа. Дарганууд бодвол дуу намасгагчтай зөөлөн сандалтай машинаар явдаг байх даа. / хот тохижилт, дэд бүтцийн сайдууд минь та нар зам дээгүүр нисэж өнгөрдөг байхаа, анзаардаггүйг бодвол /
За ингээд бид 3 хүрэх газраа очсон доо. Замдаа Бек нэг удаа шарваж нилээн сандрагасанг эс тооцвол дажгүй явсан. ХАХА. Гоё шарвасан. Рашаан байдаг газарлуу ойролцоогоор 1,5 км газар алхаж л очихгүй бол метр гаран өндөртэй цасан дундуур танк л явнуу гэхээс өөр машин явалтгүй байлаа. Ингээд л 3 лаа саваа бариад сайхан алхсан даа. Алхахаар цас цөмөрч ороод явахад янзын байсөн. Даарах байх гээд гэрээс гарахдаа байдагаараа зузаалчихсан хэлхүү очоод халууцаад баларсан. Ой дотор чинь дулаахан байдаг юм байна лээ. Хэрэг болж магад гээд бага байхдаа гулсдаг байсан чаргаа чирээд явсан.Бек их идэвхтэй байсанг дурьдаяа.Замдаа бид нар тоншуул харсан. Хөлдүү мод тоншоод өөрт нь зугаатай байсан бололтой.
Ингээд явсаар байгаад очсон чинь рашаан маань хөлдчихсөн харагдсан. Уул нь рашаан хөлдөх ёсгүй дээ гээд аав нэг сайн мөсийг нь цохисон чинь мөс нь хагараад доогуур нь рашаан маань жирэлзэз байлаа.Гэхдээ шууд рашаанаа авахгүйэ. Өглөг өгч байж авдагын. Тэнд чинь бүр зөндөө хадаг уяцан байдаг болхоор хамаагүй авч болохгүй.Ингээд рашаанаа савандаа хийж аваад буцаад алхсан даа. Энд зарим нэг зургийг үзүүллээ. Нэмэлт зурагнуудыг үзэхийг хүсвэл
http://flickr.com/photos/giimaa энэ линкрүү орж хараарай.
Манайхаан бүгдээрээ сайхан шинэлээрэй.


February 21, 2009

Zambraagui haragdjinaa

Joohon zambraagui haragdjina.. :) olon yanziin yumnuud bnuu? odoo deer n dahiad gants 2 yum nemegdsen bga. daraa uzuulenee


February 19, 2009

My career

Doorh zuragnuudiig haraad minii yu hiij bgaag taachih bh daa. Jenni ohin ardiin bagsh bolson sh dee :) Amidral ikh sonirholtoi bga. Hicheel zaah goy sanagdaad oird ikh idevhtei hicheelee zaaj bga.


Gehdee zaaj baigaa hicheel min ikh yanziin .. uzej baigaagui humuust bol jinehen hari garigiin hel l gesen ug.Unuudur 3r kursiinhend hicheeld orson. Umnu n orj baigaagui angi bolhoor shine angi-d hicheel zaasan.


Ирээдүйн Зидан гэнэ шүү :)

Madin Mohammed 6 Year Old New Zidane in the Making Tracked by Europe's Elite.



Европийн тог багууд энэ 6 настэй авьяаслаг хүүг сонирхоод эхэлсэн гэнэ. Авьяасыг нь эвдчихгүй л байгаасай :)


February 16, 2009

All star opening

Unuuduriin temtseen saihan bolj ungurluu. WEST aimaar bn do. Uzsen biz de? :)
Shaq-n neg goy bichlegiig nemlee. zaaval uzeerei, gaihaltai aviyastai yum bn..


February 15, 2009

Юу болсонг таагаарай

Миний хамгийн аз жаргалтай өдөр өчигдөр байлаа. Хайртдаа хайртай.


February 13, 2009

Happy Valentine's day

Энэ өдөр бүгдээрээ сайхан баярлаарай.
Хайртай хүмүүсээ сэтгэлээсээ сайхан баярлуулаарай

.I LOVE YOU SO MUCH .. KISS


February 12, 2009

Дурлал юу хүснэ вэ?

Хөөрхөн дуу байна.


February 11, 2009

Эрүүл мэнд


Ингэж бодлоо. Зарим хүмүүс эрүүл мэндийн талаар асуух зүйл байвал бичээд үлдээгээрэй. Жишээ нь мэдэхийг хүссэн өвчнийхөө талаар бичвэл би аль болох туслахыг хичээнээ.


February 6, 2009

Erdenet

Гэнэт гэрээ санаад нутгийнхаа зургийг оруулчихлаа :)


February 5, 2009

Хамгийн сүүлд авсан нэг бэлэг

Ойрд нээх сүртэй том бэлэг аваагүй удаж байна шүү. Хамгийн сүүлд харин Канада-н далбайн бэлэгдэлтэй салхины хонх авсан. Надад маш их таалагдаж байгаа. Одоохондоо хэрэглэхгүй хадгалж байгаад нэгэн тусгай юманд зориулж хэрэглэх гэж байгаа. Тун удахгүй. Тэр үед нь яаж хэрэглэснээ хэлнээ.Доод талынх нь хонхтой хэсэг нь гарсангүй. Дараа үзүүлье


Шинэ бүтээл

Өнөөдөр их өлсөж гэртээ ирсэн учраас өнөөдрийн сэдэв идэх юм. ᠄) Тэгээд өлслөө гээд идэх юмаараа тоглодог гээд битгий загнаарай. Би угийн идээд хажуугаар нь бас зураг дарсан юмаа.
Энэ зурагнуудыг авах явцад нэг ч Honey Nut Cheerios гэмтэж бэртээгүй болно. Өглөөнийхөө цайгаар зугаагаа гарсан охин....


February 1, 2009

Эцэг эх болох гэж байгаа залуусд зөвөлгөө

Би бодоод байсан анагаахын сургууль төгссөн хүний төрхгүй дандаа өөр сэдвээр бичлэг хийдэг юм байна. Ингээд одооноос хааяа эрүүл мэндийн зөвөлгөө өгч байхаар шийдлээ. Хамгийн эхний удаа шинээр ээж аав болохоор бэлдэж байгаа залуусдаа өгөх зөвөлгөө байна. Хүүхэдтэй болно гэдэг бол том шинжлэх ухаан л гэсэн үг. Эрүүл бас ухаантай хөөрхөн хүүхэдтэй болхын тулд эхлээд бэлтгэл ажил их байнаа.

Jiremsen bolhoosoo umnu: / uuchlaarai crylic-r bicheh hetsuu bna sorry/

  1. Idej bui hool hunsendee anhaaral tavina. Ali boloh jims, nogoo bolon, uurag ikhtei , ur budaa aguulsan huns heregleh. Mun ali bolh tsagaan idee ikheer heregleh,suu uuh tarag uuh etc....samar sain ideh bas heregtei.
  2. Mun heterhii ikh hemjeegeer vitamin heregelj bolhguie. Zarim vitaminuud hunii bied ikh hemjeegeer hadgalagdaj ulddeg buguud huuhed bureldsen yeid uragt nuluulj gaj nuluu uzuulj bodlog bn.Vitamin A bol hamgiin ikh hemjeegeer uragt nuluuldug, harin Vit B bolon C hunii bied nuutslugduj ulddeggui ch gesen ikh hemjeegeer hereglej bolohgui. Vitamin-g yag yasan hemjeegeer n l heregleh heregtei. Hamgiin sain zuil bol Foliin huchil yum. Chamaig jiremsen bolhod tuslana.
  3. Jiremsen bolhod tuslah neg hool bol dalain nyaltshai bieten buyu tuuhiigeer n iddeg hyasaa yum.
  4. Uurtuu taarsan dasgal hudulguun hiij bolno. Jishee n amarhan Yoga-n dasgal bol tanii bieiig stress-s salgah bolno
  5. Tamhinaas ali bolh ert garah heregtei shuu. Ert garah tusam bied chin iluu heregtei.
  6. Iluudel jintei busguichuud jiremsen bolhod haaya hundrel gardag gej sudalgaa bdag. Tiim uchraas ali bolh uurtuu tohirson bieiin jintei bh heregtei. Ingehiin tuld ehleed uuriiguu taarsan jintei bga esehee anagaah uhaand bidnii heregldeg nershil bolh Bieiin jingiin index geh tomiyo-r bodood oldoh heregtei. Anagaah uhaand BMI 19-25 bhad hangalltai gej uzdeg. Ene link-r orj uuriiguu uzeerei --- BMI
  7. Daraagiin heregtei zuil bol: Chi setgel zuin huvid beltgeltei bga eseh yum. Uuruusuu heden asuult asuuj uzeh- Huuhedtei tsag hugatsaag unguruuh durtai yu? Huuhedtei tolgoh tsag zav uurtuu gargaj chadah u? etc...
  8. Emchtei uulzah: Medeej uuriiguu beldej bga uchraas emch-d ochij uzuuleh shaardlagatai. Uchir n chinii huuch arhag uvchin chin jiremsen bolhod nuluulj bui esehiig shalguulaad, hervee emchilgee hiilgeh shaardlagatai bval ali bolh emchilgeegee hiilgej eruul bolh shaardlagatai. ( Dan gants emegtei hun bish, erchuud bas uzuuleh heregtei- bur sperm-nhee toog ch tooluulj bolno, huuhedtei bolhiin tuld hureltseetei eseh-g)
  9. Mun ajiliin nuhtsul chamd nuluulj bolno. Jishee n mergejiliin uvchin uusgej bolhoor gazar ajilladag humuust ikh chuhal.Himiin bodistoi ajilldag, hund nuhtsuld ajilldag geh metchilen, edgeer humuus ajiliin bairnii nutsguluu solihiig hicheegeed uzeerei :)
  10. Mun emch-d negent uzuulj bgaagiinh ger buliinhee eruul mendiig tuuhiig suhuud uzeh heregtei. Geniin uurchlulttei huuhed turj bsan eseh? udamshdag uvchin bdag eseh talaar?
  11. Medeej ta etseg eh bolhor tanii amidraliin bdal her bgaag tootsoolj uzeh heregtei. Huuhed turhud bairlah bair bga eseh, huuheddee zoriulah hangalttai mungunii ikh uusver bga eseh geed l. Ediin zasgiin huvid bodoh zuil ikh bga. Deer n medeej ajil mergejilee zohitsuulh heregtei.
  12. Emegteichuud uursdiiguu hezee jiremsen bolj bolh talaaraa sain medlegtei bh heregetei. Jishee n sariin temdegiin calender hutluh heregtei. Tanii muchlug heden honogtoigoos shaltgaalj huuhedtei boloh udriin bdal uurchlugduj bolno. Emegtei hun huuhedtei bolh process zuvhun tuhain emegtein undgun es gadagshilj bh hugatsaand l uusdeg. Tiim uchraas uuriinhuu undgun esiig yag hednii udur gadagshilah-g medej bhad l jiremsen boloh chance undur boldog. Uuniig shalgahiig husvel--- Ovulation calendar - ene calendar jiremsen bolh bolomjtoi udruudiig tand haruulah bolno. OIlgohgui zuil garval comment-r bicheed uldeegeerei.
  13. Busguichuud uursdiiguu medech bh shaardlagatai. Undugun es gadagshlah yeid ilerdeg hed hed shinj bdag. Jishee n: Utreenees garah salianii shinj uurchlugduj tsagaan naaldamhai yag l undugnii tsagaantai adil shinjtei bolj irdeg, haaya yag ene yeieer uvdult medregddeg, deer n bieiin temprature baga zereg nemegddeg.
  14. Huuhnuud l ingeed beldeed bdag yum bish. Erchuud bas beldeh shaardlagatai, Jishee n dor hayaj oiriin hugatsaand arhi heregleegui bh ( sogtuu sperm-r huuhed burelduul yu boloh n oilgomjtoi) mun ali boloh eruul bh shaardlagatai.
Ene metchilen uuriiguu beldeh n hamgiin chuhal gedgiig anhaarah heregtei :)

Harin medeej neg sonirholtoi zuil bol huuhdiinhee huisiig songoh asuudal yum. Batalgaagui ch gesen erunhiiduu yamar yeid sex hiisneer bolon busad zuileer yamar huisnii huuhedtei bolhoroo tohiruulj bolno

Hervee ta huutei bolyo gej bodoj bga bol:
  • Tanii yu idej bgaas shaltgaalj bolno
  • jishee n: Ali boloh ulaan ungutei zuil boloh mah ideh heregtei,davsarhag zuils ideh
  • Sex hiisenii daraa heden minute tursh hevteh: ene n er sperm em spermiig guitsej umnu n ungdun estei niilj ur togtooh chadvariig nemegduulene
  • Bosoogooroo sex hiih, esvel boloh ali boloh gunjii oroh bairlaltai sex hiih ( aimaar tom hunii yum bichsen, batsaanuud unshuul demii shuu)
  • Mun ali boloh eregteinhee dur taviltand anhaaral tavih heregtei, uchir n eregtei hun ehleed dur tavibal er spermuuded iluu chance ugdug bn
  • Hervee eregtei chin ehleed huuhed hiihiig husvel huutei boloh chance undur bdag
Hervee huurhun ohin husej bga bol:
  • Partnertaigaa hamt ali boloh nogoo jims ikh id, mun ali boloh chiherleg zuil ideh heregtei
  • Emegtei n deeree bairlal iluu tus bolno
  • Hervee sex-n yeid emegtei n ehelj dur tavibal ohin oilgomjtoi :)
  • Huuhnuud sex-g uuriin gartaa oruulah heregtei , sanaachlagatai bh shaardlagatai
  • Hervee emegtein undgun es gadagshilhaas heden honogiin umnu sex hiisen bol emegtei huuhedtei boloh chance undur bdag. Uchir n em sperm er sperm-g bodvol iluu olon honog amidrah chadvartai. Er spermuudiin amidrah muchlug mash bogino bdag uchraas yag undgun es gadagshilj bh yeid bhgui bolj ohin sperm ur togtoono. Hervee huutei bolhiig husvel yag undgun es gadagshilj bga yeid sex hiivel bolno :P
Za ingeed mair ikh yum bicheed haylaa. Zarim negend n hereg boloh bhaa gej naidaj bn :)
Mun uurt chin iluu sain zuvulguunuud bval comment bichej uldeegeerei, Jiremsen bolsnii daraah zuvulguunuudiig daraa bicheye .


Popular Posts

: